L’adoption de la pyramide du régime méditerranéen est synonyme d’une santé robuste et d’une vie épanouissante. Plongeons-nous dans les secrets de ce mode de vie ancestral et ses bienfaits sur … Lire…
Qui n’a jamais rêvé d’avoir un guide pratique pour suivre facilement le régime méditerranéen et profiter de ses bienfaits sur la santé ? Ne cherchez plus, car voici votre guide … Lire…
Introduction : Découvrez la pyramide du régime méditerranéen, une méthode efficace pour perdre du poids tout en savourant de délicieux repas. Laissez-vous séduire par l’art culinaire crétois, riche en huile … Lire…
Découvrons ensemble les mystères se cachant derrière l’équilibre alimentaire prôné par le régime méditerranéen. Cette pyramide alimentaire nous révèle comment adopter un mode de vie plus sain tout en savourant … Lire…
Les habitudes alimentaires irrégulières, les médicaments, les hauts et les bas émotionnels et le stress peuvent déclencher une grande variété de symptômes, alors restez sur un système digestif régulé est … Lire…
Le pollen, les acariens, la poussière … sont des agents qui provoquent une réaction allergique chez de nombreuses personnes, et ils augmentent à certaines périodes de l’année comme printemps. La … Lire…
Cette teinture à base de plantes réchauffe le corps et élimine les frissons tout en stimulant l’immunité non spécifique. La racine de L’échinacée est connue pour réduire le risque d’attraper … Lire…
La énurésie nocturne c’est mouiller le lit en dormant sans en avoir conscience. C’est un manque de contrôle de la vessie typique du stade de développement normal des enfants. Les … Lire…
Originaire de l’est des États-Unis, l’échinacée (échinacée purpurea) est une plante médicinale connue sous le nom de «serpent du Missouri» et utilisée par les Amérindiens pour la fièvre et la … Lire…
Les bébés beaucoup dorment plus Heures que les adultes, ils peuvent atteindre 16 heures pendant les 3 premiers mois! Et est-ce que pendant la pause votre corps exécute fonctions essentielles … Lire…
L’automne change le moral de 70% des personnes qui produisent plus tristesse et se sentir apathique. Pourquoi cela nous déprime-t-il? Parce que les jours raccourcissent et les heures d’ensoleillement sont … Lire…
le Voies respiratoires sont couverts à l’intérieur une sorte de tapis beaucoup de poils ou cils et certains de mucus qui est responsable de la capture des substances étrangères qui … Lire…
Quand le les enfants sont insupportables, avec le rêve agité, le lit est bouleversé et ils se touchent beaucoup le nez (pas de cueillette mais de toucher) et la nuit, … Lire…
le pou est un minuscule Insecte de 2 à 4 mm en longueur qui aime vivre là où il y a des cheveux et, surtout, dans le cuir chevelu. L’infestation … Lire…
Si vous souffrez de douleurs pendant la menstruation, il existe des remèdes naturels qui peuvent soulager l’inconfort. Les infusions de plantes médicinales, par exemple, ont des propriétés inflammatoires. Remèdes naturels … Lire…
Infusions pour les maux de tête Il est conseillé de prendre ces infusions calmement et de les boire lentement, gorgée par gorgée. Ensuite, reposez-vous pendant un quart d’heure au lit … Lire…
Un bon costume est essentiel à la fête du carnaval. Ainsi que des accessoires et du maquillage fantaisie. Mais les peintures et produits cosmétiques utilisés peuvent être quelque chose agressif … Lire…
Pour soulager la cystite, nous voyons 4 soins naturels sous forme de jus, d’infusions, d’eau de cuisson et de bains de siège. 4 soins naturels pour la cystite 1. Jus … Lire…
Sels de bain maison Souhaitez-vous prendre un très relaxant? Les infusions, bombes et sels de bain vous aident à donner de la couleur et de l’essence à l’eau en vous … Lire…
En cas de diarrhée, pendant les 48 premières heures régime liquide ou semi-liquide, toujours doux et léger, à base d’eau, de jus de fruits, de smoothies de fruits et / … Lire…
Si vous travaillez de nombreuses heures assis avec l’ordinateur, vous devez faire très attention à vos postures pour éviter les problèmes dérivés tels que les maux de tête et les … Lire…
Originaire du Chili et d’Argentine, la verveine citronnelle est actuellement cultivée dans le monde entier. Il est très apprécié non seulement pour son apparence et son arôme, largement utilisé en … Lire…
La saison de la neige commence! Si vous faites partie de ceux qui aiment pratiquer l’hiver en pratiquant des sports de montagne tels que l’alpinisme, la randonnée ou la pratique … Lire…
Originaire des prairies d’Asie du Sud-Est, la citronnelle est aujourd’hui cultivée dans plusieurs régions tropicales telles que le Guatemala, l’ouest de l’Inde et les Philippines, à la fois comme herbe … Lire…
UNE du froid il doit être guéri à la maison, avec du repos et des soins naturels tels que boire beaucoup de liquides. cependant, consultations médicales en automne-hiver ils deviennent … Lire…
Il y a plantes médicinales relaxantes comme la passiflore, valérianeou camomille qui peut lutter contre la difficulté à dormir. Tous les ingrédients naturels de cette teinture contribuent à leur manière … Lire…
Prenez soin de votre dos et évitez les douleurs en maintenant des postures correctes, en portant peu de poids et en faisant des exercices pour le dos et des étirements … Lire…
Parlez de votre décision avec des personnes proches. Choisissez-en un personne de confiance (famille, ami, collègue), mieux avec quelqu’un qui a réussi à surmonter l’expérience d’arrêter de fumer, qui s’engage … Lire…
Cultivé comme herbe et comme légume par les Romains, le fenouil est originaire de la région méditerranéenne, mais à partir du 8ème siècle, il s’est répandu dans le nord de … Lire…
Les rayons du soleil sont présents tous les jours dans notre vie, mais c’est en été qu’il faut protéger la peau avec le plus d’insistance. Il semble de plus en … Lire…
Découvrez les propriétés de Stevia Rebaudiana, une plante médicinale qui sert d’édulcorant naturel substitut du sucre. Consommation de Stevia Rebaudiana Feuilles fraîches Pour profiter de tous les principes actifs et … Lire…
La maladie de Parkinson se caractérise par perte progressive des neurones dopaminergiques responsable de la coordination des mouvements et du tonus musculaire, produisant un déficit de dopamine, un acide aminé … Lire…
L’ortie est un herbe le plus familier et abondant, prospérant sur les sols riches des terres cultivées. le piqûre Elle est causée par des poils végétaux, qui contiennent histamine et … Lire…
le eucalyptus C’est une plante médicinale au pouvoir hypoglycémiant. Le diabète nécessite un régime spécial toujours contrôlé par un endocrinologue. En cas de diabète non insulino-dépendant, vous pouvez compléter votre … Lire…
San Blas est célébré chaque 3 février avec la coutume de porter lacets en coton aux couleurs bénies au cou qui, selon la tradition, protège contre les affections de la … Lire…
Voulez-vous savoir d’où vient la prêle et quelles utilisations pouvez-vous lui donner? À venir, nous vous le disons. Onglet Prêle Nom: Queue de cheval Nom scientifique: Equisetum arvense Pièces utilisées: … Lire…
Les allergènes tels que les œufs, le lait ou les noix sont cachés parmi les aliments, ce qui augmente le risque de réactions chez les patients allergiques. Nous n’avons pas … Lire…
Lime à la fraise des bois Nom: Fraise sauvage Nom scientifique: Fragaria vesca Pièces utilisées: Feuilles et fruits Composants principaux: Feuille: huile volatile, tanins flavonoïdes. Fruits: acides de fruits, salicylates, … Lire…
Le 1er septembre, la même date à laquelle Augmentation de la TVA, le gouvernement cessera de financer 417 médicaments considéré comme « moins d’effet thérapeutique« et les patients assumeront l’intégralité de leur … Lire…
Originaire d’Europe, il est exactement originaire du bassin méditerranéen, le nom botanique de cette herbe vient du mot grec pour le miel et il était considéré comme tel guérison et … Lire…
Quelle est la quote-part santé C’est une forme de financement des soins de santé dans laquelle les patients paient une partie et l’État une autre. Jusqu’à présent, l’État payait 60% … Lire…
nom: Thym Nom scientifique: Thymus vulgaris Pièces d’occasion: Parties aériennes, les feuilles de thym sont huileuses et très antiseptiques et huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur des parties … Lire…
Lors de nos visites à la plage, la piscine ou les rivières en été, nous accordons parfois toute notre attention à protéger notre peau du soleil, quelque chose de totalement … Lire…
Certaines plantes médicinales agissent comme un remède naturel pour les problèmes liés aux menstruations, la fertilité, la ménopause … Découvrez-les! 10 plantes pour la santé des femmes 1. Camomille … Lire…
La calotte américaine (Scutelleria Lateriflora), plante indigène du Nord, a été utilisée pour ses propriétés sédatives qu’elle partage avec son parent européen, la calotte commune ou casida (Scutellaria Galericulata). La … Lire…
Il est important de protéger notre peau et celle de les enfantsMais parfois, nous oublions la santé oculaire. Le soleil fournit aux enfants une grande partie de l’énergie nécessaire à … Lire…
Onglet Verveine Nom: Verveine Nom scientifique: Verbena officinalis Pièces utilisées: Parties aériennes Composants principaux: Huiles volatiles (inc. Citral), iridoïdes amers (inc. Verbénine et verbénaline), alcaloïdes et tanins. Actions: Tonique relaxant, … Lire…
La dépendance au tabac peut être surmontée. Il s’agit de comprendre tous les dommages que cela vous fait, de vous mentaliser et d’adopter des lignes directrices qui vous aident à … Lire…
Jeton Cimifuge Nom: Cimifuge Nom scientifique: Actaea racemosa Pièces utilisées: Racine et rhizome Composants principaux: Dérivés d’acide cinnamique, chromone, isoflavones, tanins, glycosides triterpéniques, acide salicylique. Actions: Antispasmodique, antiarthritique, anti-inflammatoire, antirhumatismal, … Lire…
Le glaucome est un maladie causé par un pression intraoculaire élevée qui, par compression, endommage le nerf optique produisant perte de vision et même cécité. La pression à l’intérieur du … Lire…
Jeton Schisandra Nom: Esquisandra Nom scientifique: Schisandra chinensis Pièces utilisées: Fruit Composants principaux: Phytostérols (stigmastérol et bêta-sitostérol), lignanes, huiles volatiles et vitamines C et E Actions: Antibactérien, astringent, tonique, aphrodisiaque, … Lire…
Du 3 à 8% des enfants sont allergiques à certains aliments, un chiffre qui augmente chaque année selon les allergologues pédiatriques. Et plus encore à Noël, depuis l’augmentation de consommer … Lire…
Les victimes de la plupart des noyades dans l’eau sont des enfants. Et c’est que les experts préviennent qu’un mineur peut noyer dans seulement 20 centimètres d’eau l’espace enfants d’une … Lire…
Originaire du nord de l’Europe, il est cultivé dans le monde entier comme céréale. Les flocons et le son sont faciles à trouver et sont utilisés dans des plats très … Lire…